Гідратація та електроліти – роль води, ізотоніки, мінерали при інтенсивних навантаженнях

Професійний спортивний тренер з України, спеціалістка з фітнесу та здорового способу життя. Вона допомагає клієнтам досягати результатів за допомогою індивідуальних програм тренувань, збалансованого харчування та мотиваційного супроводу. Її підхід поєднує наукову основу з практичним досвідом, що...