Їжа як паливо: як правильно харчуватись, щоб мати енергію, силу та здоров’я
Іван Коваленко
13 травня, 2025Видатний дієтолог, доктор медичних наук, автор численних наукових праць і статей у провідних медичних виданнях. Його дослідження в галузі харчування...
Іван Коваленко
/ 13 травня, 20256 хв.
здорове харчування
КОРОТКИЙ АНОНС Темп життя прискорюється, і харчування часто стає або механічним процесом, або модним трендом. Автор, дієтолог з 20-річним досвідом, нагадує: їжа - це паливо, а не розрада чи покарання. У статті розкриваються основи здорового харчування та пропонується реальне меню на тиждень.
ПРО АВТОРА
Видатний дієтолог, доктор медичних наук, автор численних наукових праць і статей у провідних медичних виданнях. Його дослідження в галузі харчування та метаболізму отримали міжнародне визнання, а інноваційні підходи до дієтотерапії активно впроваджуються у клінічну практику. Він є постійним...
Все про автора
Спільний Проект
Хочете таку іграшку?
Перейти за посиланням
Ще статті розділу
Переглянути усі
Володимир Макарович Корнієнко
Штучний інтелект в медицині: революція діагностики та етичні ризики
Здоров'я
Штучний інтелект у медицині
Іван Коваленко
Сила води: прості звички для здоров’я та довголіття
Здоров'я
Дієтологія та харчування
Антон Савченко
Канабіс: вплив на сон, здоров’я та суспільство
Здоров'я
Альтернативна медицина